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Die Keto-Diät ist der effektivste und gesündeste Weg, um Gewicht zu verlieren. Studien zeigen, dass die Keto-Diät den Blutdruck verbessert und den Blutcholesterinspiegel senkt. Die Keto-Diät ist auch nachgewiesen, um Menschen mit Typ-2-Diabetes und Prädiabetes zu helfen.
Es gibt viele Informationen über die Keto-Diät. Die meisten sind jedoch verwirrend, und es ist schwer zu wissen, was man tun und was man vermeiden sollte. Der beste Weg, um anzufangen, ist mit einem Arzt zu sprechen. Er oder sie kann Ihnen helfen, zu entscheiden, was Sie tun sollten und wie Sie es tun sollten.
Mit dieser Anwendung können Sie Low-Carb-Rezepte, Keto-Mahlzeiten und Übungsverfolgung für Ihre Keto-Diät-Reise erhalten. Dies ist Ihr Begleiter, um Sie auf Kurs mit Ihrer Diät zu halten. Es bietet Hunderte von Keto-Diät-Rezepten, individuelle Mahlzeitpläne, Makro-Tracker, Anfänger-Keto-Diät-Leitfaden und mehr.
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